使用方法：一、第一次使用一只手捏住袋體，另一只手拇指與食指拿住袋內的發熱片，上下按動幾下，袋內液體將立即開始轉變為固體并發熱。二、第二次使用取暖或熱敷45 60分鐘后，袋體逐漸變涼，如欲再次使用，可放入沸水中加熱3 5分鐘左右，使敷袋內固體全部變成液體，即可取出使用，此時袋體處于高熱狀態（52℃ 55℃），請使袋體不要接觸肌膚，以免燙傷，本產品可連續反復使用。 適用范圍：1.用于風濕、關節炎、痤瘡、勞損引起的疼痛、麻木、腫脹。2.用于受寒引起的胃腸病、腹瀉、腹痛等。3.婦女痛經、產后收腹