有錢有健康叫資產，有錢無健康叫遺產！今天不注重養生，明天注定養醫生！ 　　世人不了解的真相：不做養生投資的人中，80%的人會把積攢下來的錢，在離開這個世界的最后一年全部交給醫院，最后還是得很不甘心的上路！今天你健康，不代表明天你還健康，不代表10年后，依然像今天這樣，量變到質變的過程可能并沒有那么痛苦，因此，你不會意識到養生投資的重要！ 　　這個世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大數情況你也是前者！每個人都絕對不要心存僥幸，不要盲目樂觀，今天在醫院的人，昨天還跟你我是一樣的心態！很多人不舍得為自己投資健康，但有個真相你要了解：60%的家庭會因為疾病，兒孫們會變賣家產甚至舉債借貸來支付欠醫院的債。 　　周立波先生就說過：關于健康和運動方面的錢該花一定要花，而且要拼命花，努力花，搶著花！因為這花的是醫院的錢，你不花，將來還是要交到醫院的！預防永遠比治療重要！今天不養生，明天養醫生！我寧愿站著吃保健品，也不愿意躺著喝醫院的藥！ 　　愛護自己，就是減輕家人負擔！人生的風景，在路上，只有好的身體才能去領略大自然的美好，關愛從自己做起！從養生開始！那么該如何為自己的健康投資呢？ 　　服用酵素，已經成為時下最流行的一種養生方式，目前酵素產品在日本已有超過2000萬人每日服用。一些世界非常著名的化妝品品牌的產品中也含有酵素。酵素產品不但在日本本土流行，而且近幾年也陸續被新加坡、馬來西亞、韓國、美國等地引進。 那么，酵素究竟有哪些好處呢？ １、消化、吸收食物與營養素。 　　脂肪分解酵素（脂肪酶）、淀粉分解酵素（淀粉酶）、蛋白分解酵素（蛋白酶）主要作用是分解消化脂肪、淀粉、蛋白質，進食前后食用可起到促進營養素的消化和吸收；空腹代餐食用則分解體內脂肪以減肥。 2、抗菌消炎 　　1、活化免疫細胞（巨噬細胞、白細胞、淋巴細胞）增強細胞免疫 　　2、刺激機體產生抗體和干擾素增強體液免疫 　　3、免疫細胞內的溶菌酶等酵素會溶解細菌和病毒及其產生的有害毒素 3、活化細胞：修補壞死細胞，促進新陳代謝 　　細胞內的各種生化反應，全部由酵素催化完成，當酵素缺乏時，反應速度減慢，代謝功能降低，補充足夠酵素可以保證細胞內的生化反應處于最佳狀態，維持良好的新陳代謝。壞死細胞的分解由細胞內的自溶酵素完成，新細胞的合成也必須由酵素催化完成。 4、解毒、排毒、凈化血液、改善體質 　　人體內的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素而降解的，且每一種毒均須由獨特的一種酵素才能分解。包括腸道內、體液中、血管內、細胞內的各種大分子營養物、毒素、廢物，也都是由酵素主司代謝、轉換或分解、清除，故身體要解毒、排毒，或血液要維持凈化乃至羸弱體質的改善，首要物質就是酵素。 5、增強免疫力、提高自愈力，分解致癌物質與癌芽細胞 　　活化和增強免疫系統中的T細胞、B細胞、巨噬細胞，刺激機體產生干擾素；促進細胞合成，修復受損的DNA，清除自由基，分解致癌物，抑制腫瘤細胞的生長。 6、平衡滲透壓，調節PH值 　　調節細胞膜的離子通道，使細胞內外的鉀、鈉等離子保持一定比例，維持一定的細胞內外滲透壓和PH值；營養素在吸收和代謝過程中會生成許多代謝廢物，這些廢物有的呈酸性，有的呈堿性，堆積過多將導致體液PH值異常，引發多種疾病。這些代謝廢物需要靠酵素分解排泄。