提供精確實時的心跳數率。計算運動時消耗的卡路里(個人熱量消耗OwnCal)。屏幕顯示：不運動時顯示時間、日歷；運動時選擇顯示實時心率數、心率（用心形符號表示）在目標運動心率區的相對位置（即目標運動心率區指針）、在目標心率區內運動10分鐘顯示一個運動進度小圓點、選擇熱量消耗顯示可以讓你知道今天的熱量消耗計劃是否達到；運動結束顯示總運動時間、目標心率區內運動時間、平均心率、熱量消耗。自動計算（最高心率的65%-85%）或手動設置目標運動心率區上下限。自動監控報警:若心率高于或低于目標運動區上下限時，就會聽到警示聲音,讓你調整運動強度。心觸式免按功能：運動時將心率表放到心率傳輸帶的“POLAR”標志處，會顯示時間。無線傳輸技術：利用心率傳輸帶采集人的心臟電波（如同醫院的心電圖測試傳感原理）是心率測量的最為準確的方法，通過無線傳輸技術發送到心率表中。連接計算機功能（UpLink）:可以通過電腦上載設定數據至心率表手表功能：時間、日歷、鬧鐘、秒表。防水30米。