【編號】: 6962【演員】: -【介質】: VCD【碟片數】: 1片【上架時間】: 2003-7-1【包裝類型】: 超版百科內容簡介： 1、由呂選民主講示范；2、全國重點推廣全民健身項目！3、《六字訣長壽術》藥王孫思邈得享高壽的主要養生方法；六字訣以呼吸鍛煉為主，通過用口呼吸同時配合默念：噓、呵、呼、?、吹、嬉六字，分別排泄祛除五臟六腑的致病邪氣；用鼻吸氣補養五臟六腑的虛損不足，因而既能防病治病，又能健身延年；加之方法簡便，收效顯著，深受古今養生家及大眾的青睞。