在上海這個發展迅猛的城市，每個人都在為自己的工作努力，許多夫妻在這樣的環境下，漸漸成為自我關注型夫妻。上海心理咨詢行業的老師介紹，自我關注型的夫妻雙方關注的中心都是自我的感受，都獨立于對方發揮作用。

上海心理咨詢老師介紹：自我關注型的夫妻盡管他們也從對方那里得到支持與幫助，但他們有各自的職業，不同的生活安排。他們并沒覺得彼此有多少聯系，也不覺得要相互依賴。相反，他們是兩個完全獨立的個體，有各自的目標和要求，在夫妻關系之外的世界中。他們選擇結婚，或者說選擇在一起，只是為了有個伴，甚至是為了給對方以指導。但是最終，他們強烈的個人主義會妨礙他們作為夫妻、作為伴侶的發展，他們的夫妻關系也就談不上愉快了。

上海心理咨詢老師表示，自我關注型夫妻有以下幾個特征。

1、很少與對方呆在一起

2、兩人一起時關注的都是家庭瑣事、工作項目、養育孩子等

3、把很多時間花在獨自處理自己的工作或者愛好上

4、經常討論工作

5、首先關注的是個人的目標和成就

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