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產(chǎn)婦在月子期間的注意事項武漢鑫鑫寶貝家政公司產(chǎn)婦在月子期間不能做的事情和需要注意的事項產(chǎn)婦在坐月子期間，需要注意的事情太多了，不能沾冷水，不能干重活兒，武漢家政公司服務(wù)人員說到，產(chǎn)婦在“月子”里會陰部分泌物較多，每天運用溫開水清理外陰部。勤換會陰墊并堅持會陰部衛(wèi)生和單調(diào)。一般會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。通常產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但有必要緊持擦浴，不能洗盆浴，避免洗澡用過的臟水灌入生殖道而招致感染。6周后可以洗淋浴。居室內(nèi)常常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不行太高，也不行忽高忽低。常有將門窗緊鎖，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分風(fēng)險的，特別是在夏日，很簡單構(gòu)成產(chǎn)婦中暑。但要注重以下幾點：坐月子時間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。開涼氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。坐月子時間衣裳若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣裳；冬天時床邊準(zhǔn)備睡袍，深夜起來喂奶要馬上穿上，才不會受風(fēng)寒。武漢家政服務(wù)：產(chǎn)婦“坐月子”時間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注重漱口刷牙，簡單使口腔內(nèi)細(xì)菌繁衍，發(fā)作口腔疾病。若是產(chǎn)婦的月子沒有坐好，使身體的傷口愈合不佳，內(nèi)分泌就會失調(diào)，而身體也會自然的為了自保而將新陳代謝率降低，如此一來細(xì)胞代謝變慢，不但無法將懷孕時期堆積的脂肪耗費掉，而且會堆積出更多的脂肪，對以后的生活都會帶有影響，可以說，女性生完孩子坐月子是決定著她以后身體健康的因素。應(yīng)該在懷孕后就留意本人的飲食，不要過多的進(jìn)食甜食和小糕點、餅干等食品。寶寶需求較多的蛋白質(zhì)，因而媽媽應(yīng)該多進(jìn)食肉類、雞蛋和奶制品，要比懷孕前多一半左右，而米面類的主食的量應(yīng)該與懷孕前差不多。假定發(fā)現(xiàn)腹部脂肪越來越厚，就要少吃飯，多吃肉。不要企圖產(chǎn)后“馬上”恢復(fù)體形，如前面所述，產(chǎn)后體重的增加很大水平是哺乳的需求，假定想給寶寶母乳喂養(yǎng)，那么在哺乳期就不宜節(jié)食，能夠在產(chǎn)褥期終了后逐步開端運動，留意在運動中不要過火用力。假定不哺乳，產(chǎn)褥期后控制飲食，也要進(jìn)食足量的肉類、蛋類和牛奶，主食能夠恰當(dāng)減少。不管是什么辦法，都不要試圖在短時間內(nèi)抵達(dá)目的，能夠在1年左右恢復(fù)到原來的狀態(tài)。夜間哺乳的難題如何解決？ 

經(jīng)常聽到一些媽媽抱怨，孩子夜里總要醒來幾次吃奶，弄得自己疲憊不堪。有些媽媽擔(dān)心這樣下去，會影響寶寶的睡眠。也

有些媽媽十分厭煩夜間被寶寶吵醒，干脆地問：“怎樣才能改掉這個壞毛病？”在這些媽媽心目中，讓孩子睡一整夜覺不醒

來，是最理想的狀態(tài)。

 
    這種情況之所以成為問題，源頭恐怕在人工喂養(yǎng)那里。是啊，吃奶粉的孩子一旦夜里醒來，做父母的就要睡眼惺忪地去

沏奶粉、熱奶瓶，一邊等著奶粉升溫（或降溫），一邊要哄住因不耐煩而哇哇大哭的小人兒，一邊還要注意自己別困得扶不

住奶瓶或者把孩子摔了。因此，喂奶粉的父母都巴不得孩子一覺睡到大天亮。

 
    幸運的是，喂母乳的媽媽就不必有這樣的麻煩和負(fù)擔(dān)。嬰兒的睡眠迥異于成年人，沒有一個孩子能夠睡一整夜不醒。越

小的孩子就越需要成年人的輔助入睡，而這種輔助最簡便的方法就是喂母乳。武漢漢陽|漢口|武昌鐘點工18062103772武漢鑫鑫寶貝家政