1．補(bǔ)充人體普遍缺乏的必須營(yíng)養(yǎng)素a-亞麻酸，延緩衰老；2．清除自由基；3. 提高腸道功能，改善便秘；4. 改善失眠，提高睡眠質(zhì)量； 5. 增強(qiáng)記憶力，必需脂肪酸的最終代謝產(chǎn)物是EPA和DHA，是組成神經(jīng)細(xì)胞膜的重要成分；6．降低三高，具有全項(xiàng)降脂作用，抗血栓形成，調(diào)節(jié)血脂，其代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管彈性，從而起到降壓作用。尤其能增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，保護(hù)我們免受糖尿病等代謝疾病的困擾；7. 維護(hù)皮膚健康 a-亞麻酸能夠制服過(guò)于活躍的免疫系統(tǒng)，抑制過(guò)敏反應(yīng)，具有抗炎作用； 8．促進(jìn)前列腺素的合成，必需脂肪酸是前列腺素的前驅(qū)物，缺乏會(huì)導(dǎo)致心率不齊、血壓過(guò)高、膽固醇代謝與免疫力下降，引發(fā)心腦血管疾病；9. a-亞麻酸是減肥佳品，通過(guò)促進(jìn)脂肪線粒體的活性，消耗體內(nèi)多余熱量，防止脂肪蓄積，達(dá)到減肥的目的；10.高度保護(hù)視力；11.輔助癌癥的治療a-亞麻酸能使癌細(xì)胞不容易滲透到血管和器官周圍的基底膜中，從而降低癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的速度。