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　　喝脫脂牛奶的人不會因為脫脂而缺少了營養或基本但重要的蛋白質。牛奶含有蛋白質、鈣、鉀、鎂、維生素A、維生素B12、維生素D和維生素K。我們一生都受益于牛奶。喝牛奶，令我們的骨骼和牙齒更堅固，同樣地，對我們的心臟和眼睛也有益處。這些好處都離不開脫脂牛奶。一般來講，脫脂牛奶含有90卡路里和不到0.5克的脂肪，但它仍將有8克的蛋白質。此外，每杯牛奶含有的維他命或營養足夠高。所以每天喝一杯或兩杯牛奶便可以補充整個日常健康飲食所需的相關營養。 　　真的健康？ 　　我們每個人一出生烘焙口嘗的就是牛奶，而隨著慢慢長大，我們又被一次又一次地提醒道牛奶在整個膳食中起著重要作用。同時，我們又被時刻教導說高脂的食品對我們健康不利。基于這兩種考慮，選擇低脂或脫脂牛奶是合理的不二選擇。 　椰蓉是烘焙常用的輔料，這個自己也是可以做。自制的椰蓉，本身就有甜味，比買來的更香些。 　　椰蓉的做法其實用一句話就解釋清楚了：椰肉打碎然后烘干。 　　兩種方法：放到鍋子里炒干和放到烤箱里烘干。總體來說耗時都是比較長的，相對而言炒干的方法略快些，但是炒的話一直攪拌挺麻煩的，而烤箱版則要省事得多。 　　材料：椰子1個 　　1.老椰子敲開取椰肉。關于開椰子，如果沒有榔頭之類的工具的話可以砸開； 　　2.如果直接做的話就把鮮椰肉放到攪拌機里打； 　　3.另外做椰漿之類的飲品時過濾出來的渣也可以再利用，瀝干水分以后就可以用來做椰蓉； 　　4.得到椰肉碎后，可以直接P

　　17、平均每條巧克力會含有八只昆蟲的腿。(小編：據說是制作巧克力的可可豆通常會采用露天發酵，而發酵時各種昆蟲都會爬過來吃，然后就有些蟲子就留在里面了。而且據說美國食品藥品管理局確實有明文寫著允許巧克力內含有少量昆蟲。) 　　18、吃巧克力能夠幫助提高大腦解決數學問題的能力。如果你在處理這些復雜而又耗時長的問題前吃上一些巧克力，你可能不會覺得那么累。 　　19、萬圣節賣出去的巧克力是圣瓦倫丁節(西方情人節)賣出去的巧克力的兩倍多。 　　20、巧克力是微毒的，一次性吃下22磅（10公斤左右）能夠殺死一個人。所以為了你的身材和健康，吃巧克力也要有度。 導德國巧克力蛋糕與普通的巧克力蛋糕并不相同，前者是用德國巧克力來制作，而后者是用普通的苦味巧克力或者半甜巧克力。普通的巧克力一般都是淋上巧克力醬，是單層的蛋糕，而德國巧克力蛋糕是多層蛋糕，中間還夾著焦糖奶油餡料。 德國巧克力蛋糕 　　雖然德國巧克力蛋糕的食譜起源并不為人所知，但是據記載，德國巧克力是1852年一位美人所創造的。在20年代，德國巧克力被應用在蛋糕制作中，為德國巧克力蛋糕的誕生奠定了基礎。與名字相反，德國巧克力蛋糕與德國人并沒有半點關系，它是一位美國人所發明的。德國巧克力蛋糕與巧克力蛋糕的區別也是非常明顯的，下面就讓我們一起仔細解讀下! 　　德國巧克力的成分 　　德國巧克力杯認為是半甜巧克力，含有巧糖、可可脂、巧克力酒、各種調味品和卵磷脂(這是一種蛋黃內的脂肪)。Samuel German將這種巧克力和糖混合在一起，簡化了面包師的烘焙過程，成為了這種巧克力使用的一種新方式。 　　苦味和半甜巧克力 　　普通巧克力要么是可可制作的不含糖的苦味巧克力，要么是低糖的半甜巧克力。不含糖的苦味巧克力多用在烘焙中，而半甜巧克力可以直接食用也可以用在烘焙配方中。 　　制作德國巧克力蛋糕 　　標準的巧克力蛋糕是用巧克力醬四周和表面包裹上一層巧克力醬，而德國巧克力蛋糕則是多層的蛋糕。它一般有三層，兩層巧克力蛋糕中間再夾著一層焦糖味蛋糕。切開德國巧克力蛋糕，就可以看到不同多層的蛋糕橫切面。 　　其它添加成分 　　

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