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儲存原料堅果并不像商業上烘烤堅果或者打包堅果那么簡單。烘烤堅果是為了降低堅果腐爛的特性。如果你需要儲存生杏仁和腰果幾天的話,你需要小心的儲存,不能只是簡單地存放。因為生杏仁和腰果都含有大量的不飽和脂肪酸,所以比起脂肪含量低的堅果,它們更容易腐爛發臭。 儲存生杏仁 自從美國農業部不允許再銷售生杏仁后,市面上售賣的標注著生杏仁的產品有可能不是生杏仁。一般來說,這些生杏仁有可能經過了巴氏滅菌法、熱處理或者化學處理。但是其他國家在美國市面上所售賣的生杏仁,一定是生杏仁。所有的生杏仁都需要保存在陰涼、干燥、陰暗的地方。你也可以冷藏或者冷凍保存生杏仁。生杏仁密封在密封袋中,如果有水汽進入的話,就會導致袋中霉菌生長。真正的生杏仁就會發芽,一旦它們發芽,幾天后這些生杏仁就會腐臭。 保存生腰果 生腰果和生杏仁也一樣,即使標簽上標注著是生腰果,也有可能不是真正原生態的。腰果的果殼含有漆酚,這種物質在有毒的常春藤中有能找到。殼里面還含有有毒的樹脂,如果在剝離地時候不注意,有可能會污染腰果,所以在剝離腰果果殼需要熱處理或者在沸油中進行。很少有生產商不需要熱處理就能剝離腰果果殼的。你可以將生腰果密封在密封袋中,放置在陰涼、干燥、陰暗的環境下保存長達一年以上。你也可以將其放入冰箱中冷藏保存4-5個月。 腐臭的堅果 堅果含有大量的不飽和脂肪,這種脂肪比飽和脂肪更加健康,但是卻比飽和脂肪容易變質。氣味有時候不能可靠地判定堅果是否變壞了,腐臭的堅果味道會變酸且難聞。腐臭的堅果也有可能會變色。
亞麻籽也是非常受歡迎的黃原膠替代品,在無麩質烘焙中,通常被用作一種健康的營養補充劑。亞麻籽具有非常好的粘合作用,因此也經常被用作無麩質烘焙中。除此之外,亞麻籽最大的優勢,就是價格便宜。 天然的、整粒的亞麻籽并不具有很好的粘合作用。你必須先磨碎亞麻籽,然后與熱水混合。水已先煮沸,然后再混入亞麻籽形成凝膠狀。這種凝膠就經常被添加在無麩質面粉中,用來烘焙無麩質面包和蛋糕。你可以使用同樣重量的亞麻籽來替代黃原膠。將亞麻籽與其自身重量兩倍的水進行混合,一般兩湯匙的亞麻籽需要用4湯匙的沸水進行混合。 瓊脂 瓊脂是一種海藻的衍生物,可以被用作烘焙中的穩定劑、增稠劑和粘合劑。就像上述所提到的黃原膠替代品一樣,瓊脂需要與水混合后,才能變成凝膠狀的粘合劑。對于素食主義者來說,他們更愿意用瓊脂來替代黃原膠,因為其它的黃原膠替代品有可能是從動物身體提取而來的。 瓊脂可以增強面團的彈性和延展性,使烘焙出來的面包變得更加有嚼勁。并且,在制作面包和蛋糕的時候,瓊脂可以持有更多的水分,增加糕點的濕潤度。值得注意的是,瓊脂的價格比較昂貴,并且在當地的食品雜貨店或者超市中比較難找到。所以,烘焙的辦法是在網上購買。瓊脂是無色無味的,因此使用以后,不會對無麩質的烘焙食品的味道產生任何影響。 瓊脂中80%的都是纖維,因此它具有潤腸通便的作用。在使用瓊脂之前,要現將其放在水中融化。一旦瓊脂溶化后,你需要將瓊脂水煮一會。如果是使用的粉末狀的瓊脂,需要煮1-5分鐘;而片狀的瓊
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