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和膨松度的作用。所以，可見為什么那么多配方中，不是要運用雞蛋就是用蛋白，就是這個原因。而蛋白如此多的屬性，我們能否用其他的物質替代呢?是可以的，例如商店里出售的蛋烘焙原料、干蛋白等，但是實際上，要替代品作出完全一樣的效果是不可能的。所以，在使用蛋白替代物的時候，主要出于便利和素食的原因。 烘焙中蛋白的替代品 　　不論是為了方便還是飲食限制的原因，知道可以用哪些東西代替很多烘焙配方中的新鮮的蛋清是很有用的。不像整個雞蛋，蛋清通常是因其某些物理性質而被應用，而不是他們的味道。這樣，亞麻籽粉就是蛋白的很好的替代品，但它有一個很特殊的味道，所以當你運用它替代蛋白時，你應該考慮配方中的配料搭配。 　　便利 　　如果你不需要用許多雞蛋，那么儲存一紙箱雞蛋似乎很浪費。幸運的是，如果你就是這種情況，而且又喜歡烘焙，那么請放心，商店都可以買到冷凍蛋白和粉末狀蛋白。這些商店里存放的這些商品比鮮雞蛋存放的時間還要長，例如粉末雞蛋，有時可以存放了數年。同樣地，也不像新鮮的雞蛋那樣，你不必在烘焙前分離粉末或冷凍蛋白。 　　素食選擇 　　許多傳統的烘焙食譜都要使用到乳制品，如果你是一個素食主義者，那么確實令人沮喪。要找到素食版本的對應配方是極其困難的，就如嚴重依賴蛋白來制造出你喜歡的輕盈和膨松的天使蛋糕和蛋白甜餅。然而，對于要求使用蛋白的其他烘焙配方，可以用1:1的比例將瓊脂粉和水混合。瓊脂，一種海藻的類型，可以在健康食品商店和亞洲超市有賣。打發這個混合物可以產生一個類似蛋白的結構，盡管它不是那么地蓬松。通過反復交替打發和冷凍，你就能得到幾分類似的更加膨松的質感。 　　注意事項

　　10. 小蘇打（Baking soda）—— 小蘇打是由純堿的溶液或結晶吸收二氧化碳之后制成的，呈固體狀態，易溶于水。小蘇打，它可以在面中混合直接用，也可以先溶解到水中再使用。 　　11. 砧板——主要是用于靜置無麩質面團，面團需要靜置醒發的過程，才能達到體積膨脹的目的。 　　12. 粘合劑——在烘焙的過程中，粘合劑的作用顯得尤為的重要，可以是烘焙產品變得更加的有彈性。無麩質烘焙常用的粘合劑有淀粉、雞蛋和植物膠。在一些谷物食品的烘焙中，面筋一般是起著主要作用的粘合劑。 　　13. 面包烤盤——又被稱為吐司烤盤，這種烤盤一般是8×4英寸大小。吐司烤盤的高度要高于一般的烤盤，主要用來烘焙面包、堅果面包、吐司以及蛋糕。 　　14. 蕎麥面粉——這種面粉是完全無麩質的面粉，經常用來與其它無麩質面粉或者面粉混合物一起制作無麩質面包、餅干、薄煎餅和松餅。蕎麥面粉的谷蛋白含量很低，主要的蛋白質是球蛋白，其中所含有的必需氨基酸中的賴氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以與主要賴氨酸含量較低的谷物互補。蕎麥面粉中的碳水化合物主要是淀粉，并且含有豐富的膳食纖維，是無麩質面粉的常見選擇之一。 　　15. 奇亞籽——它是富含omega-3脂肪酸最豐富的食物，并且含有天然抗氧化劑。奇亞籽是優質纖維食品，它的水結合力、陽離子交換力、吸水力均優于亞麻籽、香草、麥麩等，且營養含量也相對較高，可溶性膳食纖維是全麥麩含量的12倍。因此，奇亞籽經常被用在無麩質烘焙中替代黃原膠或瓜爾膠，起到粘合劑的作用。

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