書名:香草美人物語(芳療精油與女人健康)作者:定價:25.00基本信息:出版社:汕頭大學出版社出版時間:2004-6-1印刷時間:2004/06/01印次:紙張:膠版紙ISBN:9787810365130開本:包裝:平裝字數(shù):88500內容簡介:你是否覺得需要給自己一點時間放松一下呢？——那么，這本書最適合你了。這是一本女人寫給女人的書，介紹了精油的各種使用方法，帶你踏上從身體、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程，享受生活，享受愛，保持身體健康，學會寵愛自己。翻開本書，你將學會如何護理臉部和頭發(fā)，如何消除壓力、酣然入睡，如何度過女人一生中最重要的懷孕和分娩時期，如何營造浪漫親昵的情侶之夜，或者女孩子們的歡聚之夜，以及如何創(chuàng)造健康的居家和工作環(huán)境。兩位作者根據(jù)自己豐富的專業(yè)知識以及忙碌的家庭生活經驗，寫出了肺腑之言，鼓勵各個年齡層次的女士要注意休息，關愛自己。只要細細品讀《香草美人物語》，你會發(fā)現(xiàn)運用芳香療法，重新過上平衡的生活，每天寵愛一下自己原來是多么簡單而快樂的體驗。目錄:作者簡介第一章如同字母abc一樣簡單易學如何使用這本書第二章芳香療法簡介使用芳香療法就是寵愛你自己芳香療法的概念和功效什么是精油？精油的萃取過程開始行動選購優(yōu)質的精油和復方精油如何儲藏精油小結第三章四十種常用精油必須牢記的事芳香精油的混合精油的揮發(fā)速度適用于不同季節(jié)的精油40種常用精油精油和精測的特性第四章如何使用精油按摩如果調配按摩精油布置舒適的場景進行按摩自我按摩芳香擦身自體按摩身方精油的調配方法熏香芳香浴足浴坐浴濕敷吸入噴霧直接涂抹復方精油的調配與參考用量第五章全方位呵護你自己第六章保持身體和精神的健康暢快第七章母親和孩子第八章愛人、朋友和家庭第九章職業(yè)婦女第十章急救與芳香療法