目錄第一章　百試百靈的手足按摩祛病養生法　認識手療、足療　雙手掌反射區　雙手背反射區　第2掌骨橈側、第5掌骨尺側穴位　手部經穴　手掌部針穴　手背部針穴　雙足底反射區　雙足背反射區　足內側反射區　足外側反射區第二章　手足按摩基本常識　手部按摩手法　手部按摩工具　足部按摩手法　足部按摩工具　手足按摩的禁忌與注意事項第三章　手足按摩治百病　慢性胃炎　糖尿病　高血壓　高血脂　便秘　頸椎病　胸悶　感冒　神經性頭痛　偏癱　面癱　神經衰弱　眩暈　失眠　肥胖癥　更年期綜合征　肩周炎　腰肌勞損　支氣管炎　手足涼　慢性咽炎　哮喘　牙痛　　貧血　慢性鼻炎　關節炎　咳嗽　耳鳴　低血壓　前列腺炎　痛經　月經不調　陽痿　早泄　妊娠嘔吐　不孕　白帶增多