ERPID:971402書名:全程孕產40周ISBN:9787200067019定價:19.9 編輯推薦 本書以科學的視角,通俗的語言、活潑的形式告訴準媽媽每一周里胎寶寶的生長情況和孕婦自身的變化,介紹了孕前、分娩、產后可能遇到的各種問題,尤其是介紹了產科的一些新技術、新觀點、回答了孕產婦普遍關注的很多疑問,對孕期營養及保健、孕產期運動、產后保健給予科學指導,令整個懷孕、生產全過程輕松愉快,成為一段人生最奇妙的旅程。全書圖文并茂,內容詳細豐富,是渴望有寶寶的年輕夫婦的理想讀物。 目錄 第一章預約一個優質寶寶 縝密的懷孕準備第一節計劃懷孕的夫妻要知道的9件事一、女性的最佳生育年齡二、男性的最佳生育年齡三、把受孕選在瓜果飄香的季節四、4月生的孩子發育好五、今天也許是受孕的好日子六、擇時而孕,享受 性福 時刻七、隔日同房更 幸孕 八、生男生女的奧秘九、學一點胎教知識第二節準孕婦提前要做的11件事一、提前11個月注射乙肝疫苗二、提前1O個月要做的健康檢查三、孕前9個月必須治愈的3種疾病四、提前8個月注射風疹疫苗五、提前7個月排出體內毒素六、提前6個月治好牙病七、提前5個月做抗體檢測八、孕前3個月可供選擇的疫苗九、孕前3個月的營養方案十、提前1個月洗牙十一、提前養成運動的好習慣第三節準孕婦要當心的8件事一、孕前需經醫生指導的9種疾病二、遠離可能致畸的8類常用藥物三、壓力和疲勞是 優孕 的敵人四、把胖影響生兒育女五、 骨感媽媽 做不得六、停止避孕后不宜馬上受孕七、喜憂參半的外形遺傳八、高度近視也遺傳第四節準孕婦不要做的10件事一、不可勉強的性生活二、不要再跟你的寵物膩在一起三、做個不喝酒的健康準媽媽四、負責的準媽媽不要吸煙五、遠離化學添加劑六、暫時告別食品七、清洗果蔬不可馬虎八、抵制油炸食品及香辣調料九、高糖、多鹽要不得十、忌用鋁制品烹調食物第五節丈夫一定要注意的10件事一、男人也要做 孕前檢查 二、丈夫也需謹慎用藥三、為了孩子,不能再挑食四、向 精子殺手 說再見五、孩子和酒,請選擇一個六、你的胡子刮凈沒有七、一定要穿純棉內褲八、不要再穿緊身褲九、洗澡時,請把水溫調低十、暫時停止長途騎車運動第二章新生命的奇妙旅程 平安的妊娠期第一節一個新生命的締造 第一階段護理方案第1周精子與卵子的偉大結合第2周準媽媽的過渡期準備第3周一粒種子的誕生第4周胎寶寶找到了溫暖的家第5周準媽媽出現早孕反應第6周寶寶像個字母C第7周胎寶寶開始有第一個動作第8周透明的小家伙第9周真正的小寶寶第10周經受生命的考驗第11周寶寶的重要器官完全形成第12周不安分的小小舞蹈家第二節胎寶寶正在快速成長 第二階段護理方案第13周誰在跟我打招呼?第14周小下巴終于抬起來了第15周我會皺眉了第16周小淘氣一陣亂踢第17周臍帶是寶寶的第一件玩具第18周獨一無二的指紋第19周開始監測胎動第20周我的頭發長了第21周接受別人祝福的目光第22周我現在很清醒第23周寶寶的身材越來越勻稱第24周噪聲很討厭第三節真正的小人兒日漸茁壯 第三階段護理方案第25周第一次睜開眼睛第26周房子變小了第27周偶爾眨眨眼第28周在夢里吸吮媽媽的奶第29周大腦功能日漸完善第30周吵得人家睡不著第31周外邊有個小太陽第32周我踢到了媽媽的胸第33周粉紅色的小寶寶第34周有個結實的好身體第35周我是個胖娃娃第36周讓媽媽看看我的小腳丫第三章女人最光輝的時刻 痛并快樂著分娩第37周蠕動著告訴媽媽:我很好第38周像小泥鰍一樣光滑第39周小腦袋在向外頂第40周分娩進行時第四章月子交響曲 幸福的產褥期第一節新媽媽科學坐月子一、4種坐月子方式大比拼二、新媽媽身體恢復的7個密碼三、科學坐月子的11個生活常識四、月子里的6套科學飲食方案五、產后 親密接觸 寶典里的4個詞條六、產后9種常見病癥的預防與治療七、特殊人群平安坐月子八、健康新媽媽學做保健操九、新媽媽從抑郁陰霾中走出來第二節精心護理新生兒一、細心觀察新生小寶貝二、正確哺乳 你做對了嗎?三、無奈的選擇 科學的人工喂養四、小寶貝,大學問 科學護理新生兒五、無微不至的呵護 早產兒的護理六、關注新生兒的9種常見病癥七、新生兒早期教育