內容簡介　　本書是以 愛 為切入點，探討大學生人生成長與心理健康方面的一本著作。它旨在幫助年輕人特別是大學生解決成長過程中的各種困惑。作者認為，愛是宇宙間最基本的驅動力，是男女之間心性的吸引，是一個人對另一個人價值的認可；愛情不是幻想，而是基于現實的一種親密接納；愛情不是強者對弱者的給予或是弱者對強者的依賴，而是男人女人之間平等的對話、互相的給予。不合理的觀念是導致痛苦的根源，快樂誕生于調整與頓悟中。所以愛更是一種能力，它既是導致許多心理問題的原因，也是治愈這些問題的良藥。愛情存在的矛盾提醒我們大學生：愛需要引導，需要學習，需要與人格的成長相伴而行。