內容簡介《四季養生》講述了從古至今，人類追求健康、長壽的夢想從來沒有停止過！二十一世紀，人們迫于競爭的壓力，正常的飲食起居、健康的生活習慣常常被忽視和打破。現代人正在透支身體，換取短暫的經濟與物質回報，然而這種 殺雞取卵 的做法導致的后果是未老先衰、甚至于英年早逝 ！那么，如何改善這一令人堪憂的現狀呢？傳統中醫養生文化有數千年的悠久歷史，春秋戰國時期的《黃帝內經》是中國傳統醫學寶庫中的瑰寶，其思想內涵是提倡人們遵循自然規律，在維護好自身健康的前提下，達到事業、家庭和生活的良性循環。北京中醫藥大學曲黎敏副教授做客《師說》，主講《四季養生》系列節目，通過解讀博大精深的《黃帝內經》，詳細講解春、夏、秋、冬四季人體的自然運行規律和養生智慧，指導人們合理起居飲食和日常鍛煉，調整臟腑器官，達到陰陽平衡、強身健體、遠離疾病困擾、延年益壽的目的！5DVD！專家簡介：曲黎敏北京中醫藥大學副教授，碩士生導師， 中華醫道研究會 常務副會長。曲黎敏副教授具有深厚的國學素養，精通文字學和傳統醫學，又兼通西方人類學。多年來，一直致力于中醫文化的傳播和推廣。在大學里主講 中華文化與《黃帝內經》 、 周易與中醫學 、 道家思想研究 、 中國文化經典導讀 等課程。曲黎敏副教授主張從生命之道解讀文化和科學，她認為：中國文化之 道 只有落實到 人 的層面才有意義。她經過多年潛心研究和臨床實踐，編著的《黃帝內經養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等多部醫學專著受到廣泛好評。第一集養生要則第二集春季養生（上）第三集春季養生（中）第四集春季養生（下）第五集夏季養生（上）第六集夏季養生（下）第七集秋季養生第八集冬季養生（上）第九集冬季養生（下）第十集疾病預防