把袋子內的金屬片正反來回掰幾下,就會產生白色物體,并且凝固發熱,然后再均勻地輕揉幾下,則效果更佳,當它變冷后,可置于沸水中煮5-10分鐘,就會變得柔軟(水狀),放置、冷卻、備用（此時有余溫，也可以作熱敷使用。），此產品可多次循環使用，是保健、保溫、寒冬隨身暖之佳品。