垂釣對人體健康大有益處，曠野的萬千變化，荷塘的芙蓉花香，野草的陣陣芬芳，沁人肺腑的清新空氣，柔和的陽光，微微的輕風等，對人體大有益處。即使是在嬌陽似火的夏日，冰天雪地的寒冬，垂釣也能鍛煉人同大自然斗爭的意志和樂趣。