飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材段經理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經濟開發區長江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產品穩重中更顯靈秀，鋼材厚度高達2.5mm；
2、外觀設計借鑒國際流行的美國“必確”最新款式設計，產品外觀時尚經典；產品運動軌跡借鑒國際知名品牌進行設計，跟國際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產品耐久度；
4、采用強磁插銷，使運動更加科學、安全、舒適；
5、手柄采用高強度材料，永不破損，提高產品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內為“七股十九線”的高強度配置；
8、弧線式運動軌跡，完全符合人體運動學原理，使運動更加安全、科學、舒適；
9、產品座椅可前后調節，提升產品的人性化設計，使得運動更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設計開發、生產經營、銷售服務4578398290于一體的著名健身器材系列產品的現代化生產企業。擁有業內十余年寶貴行業經驗的技術研發團隊，科學的生產系統和高效尖端的管理團隊，長期以來，布萊特威人遵循誠信、開拓、創新、卓越的精神，以“創優選優、精心運作、品質保障"的質量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發以市場為導向，設計以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創新與突破，來滿足國人對健康產品的需求。?????

???現今山東布萊特威健身器材有限公司已發展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設備、康體娛樂器材等健身器材的研發、生產、銷售公司，擁有行業內豐富經驗的管理、營銷、售后服務精英團隊，同時還創建了行業內最大、最專業、最具影響力的電子商務平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數百個二級主要城市，出口業務遍及海外50多個國家和地區;是專業從事健身器材、體育器材研發生產及銷售的企業。???

???布萊特威秉著滿足民眾對健康的需求，響應國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷地配合全國體育事業單位與投資者及政府機關部門，建立公眾健身場所。采用意大利人設計的前瞻性，德國嚴謹的技術工藝,制造T系列的高品質和創新理念，強大的研發能力和高尖端的生產設備，筑就了高品質的產品，從而奠定了強大的市場競爭力。公司以"樹百年企業，打造世界品牌，盡社會責任"為使命。本著精誠合作的態度，喜迎八方來客，愿為我國體育運動事業的騰飛發展、全民健身工程的順利實施作出應有的貢獻。

???為實現長遠發展的戰略目標，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現代化生產基地。且全面通過ISO9001質量管理體系認證、ISOl4001環境管理體系認證、歐盟CE認證等多項國際認證，歷年來不斷創新，改進生產工藝。以樹百年企業，創世界品牌，盡社會責任為使命，愿為我國體育運動事業的騰飛發展、全民健身工程的順利實施作出應有的貢獻。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動和工作細節中去，致力于提供安全有效的健身產品，讓大家在健身運動中，充分享受健康人生。運動你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運動器材必將掀起中國健身時代新熱潮。無論現在，還是將來，我們的承諾都不會改變。

布萊特威的核心價值觀：誠信！創新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業，已為近千家俱樂部及客戶提供服務與支持，共同創建中國健身市場，贏得行業的尊敬。

主要經營產品有：有氧器械（跑步機、橢圓機、動感單車、風阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實現健身房、私教工作室一站式采購服務。

產品售后：一年質保，有專業人員進行檢測，保證每臺設備的質量，ISO質量體系認證，CE質量安全檢測機構進行檢測。

生產：山東省德州市寧津縣經濟開發區長江大街東首路南

布萊特威誠招全國代理商，可以單品代理。

別讓呼吸方式阻礙了你熱情的腳步
在健身跑步的你是否也曾質疑過自己的體能有問題，為何每次別人跑步看起來總是無比輕松？而自己每次都會接不上氣，非要拼命呼吸才能緩解。在這種狀態下，體能是問題之一，但更大的原因則是與我們在跑步時沒有掌握正確的呼吸方式有關。如果在跑步中忽視了自己的呼吸節奏和深度，就會越跑越覺得胸悶氣短，呼吸困難。甚至還會因為在跑步中呼吸不得法而引起呼吸肌的緊張導致痙攣，產生岔氣。所以，跑步時掌握正確呼吸很重要。想要快速了解呼吸秘籍的跑友看過來，Precor必確要敲黑板，劃重點教你如何呼吸啦！

跑步前充分熱身并呼吸

跑步不能說跑就跑，最好的方式就是做到跑前充分熱身。這樣做，不僅會讓身體傷害減低，重要的是為自己調整到一個極佳的呼吸狀態。因為跑步時最忌諱的就是急促地大口吸吐氣，這樣會加速身體肌肉的疲勞度，影響耐力。所以開始跑步之前我們可以選擇先快走3-5分鐘作為熱身，這樣能夠幫助你循序漸進增加呼吸的頻率，保證呼吸順暢。在這過程中，我們可以使用鼻子吸入足夠的空氣，憋氣5秒鐘再慢慢吐出，這樣能讓身體進入最佳的運動狀態，為之后的跑步做好準備。

掌握不同階段的不同呼吸法

起跑時，切勿過快提速?？梢韵纫暂^慢的速度開始跑步，注意調整呼吸的節奏，盡可能讓呼吸保持平衡，確保其緩慢提升。而想要跑步時更加輕松，分清跑步進行中不同階段的不同呼吸方法也尤為重要。跑步時呼吸方法可以分為兩種，一種是只用鼻子呼吸，另一種則是口鼻一起呼吸。

用鼻呼吸

剛開始跑或者速度較慢時，需氧量小，所以僅用鼻呼吸就可以滿足需氧量。而需要注意的是，如果是在氣溫較低的跑步環境中，則更應選擇用鼻子呼吸。這樣進入肺部的氣體能被鼻毛和鼻黏膜加溫加濕，從而避免吸入更多的細菌。也不會造成冷空氣直刺咽喉和氣管，引起咳嗽和上呼吸道感染發炎以及避免前文提到的岔氣。（PS：當然，如果你是在健身房內使用Precor必確跑步機的跑友，就不用擔心這個問題啦~）

口鼻呼吸

而當跑步節奏隨著時間加快，進入高強度時，隨著距離和速度都越發沉重，對氧氣的需求也會大大增加，這時光用鼻子呼吸已經不能滿足氧氣供給的需要，還可能引起呼吸肌疲勞。此時就需要嘴與鼻子共同呼吸，以此來增加氧氣的供應并緩解呼吸肌的緊張感。用嘴巴呼吸時需注意正確方法：將舌尖抵住上顎讓空氣從兩側進入，這樣吸入的空氣就能有一個更好的加溫過程，幫助身體更好的適應。

跑步后放松呼吸

很多人都覺得，跑后只要大口呼吸一段時間就好了，不用講究方式方法。其實跑后通過正確的呼吸法也可以快速達到調整身體的作用。跑者可以嘗試用左手中指堵住右邊鼻孔，花4秒鐘吸氣，然后再憋氣4秒，拿開右鼻孔的手指，然后慢慢呼氣。接著換另一邊重復進行。尤其是在跑步結束后的15分鐘采取這種方法，可以最大程度上緩解由于運動引起的身體不適，把握自己的心跳，讓身體回歸平靜。

在進行跑步的過程中，正確的呼吸方式可以幫助我們跑得更好，堅持更遠。同樣地，Precor必確建議，隨著跑步的深入，也可以根據自己的身體狀態來調整方法。要記住，適合自己的就是最好的。從現在開始，跟著Precor必確還自己一個順暢呼吸，快樂的邁開腳步吧！

飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材必須要做日常的伸展練習，請在熱身后再做。例如：短慢跑、跳躍等動作都會快速溫暖你的肌肉，讓你不要傷害自己。3、舉重會使女性變成“笨重的女漢子”很多女性怕練習力量型，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材很多誤解，你每天健身鍛煉多長時間才能得到的好處？你可以會聽說你的一些朋友在健身房做了三個小時的訓練，而其他人會做高強度、短時間的間隔鍛煉，這個訓練的時間為10分，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材定會選擇記住并運用的運動方式。說到健身，緊接著就會聯想到一個詞：堅持。給自己一個勇敢堅持健身的理由，為了自身的健康；為了中上等的好身材；為了不再被人看不起等等~，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材受苦。小編在這里有幾句話想給大家說，人生平均下來就短短的900個月，你是想擁有不一樣的人生還是想沉迷沉迷過一生呢。選擇大于努力，心里的小宇宙快爆發吧。最后小編用。

飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材你可以用相同的方法應用到室外跑步或騎自行車，可以通過使用電子健身器來監測你的心率和速度。需要注意的是：恢復鍛煉期的心率不要超過65%。積極恢復也給了我們做一些交，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材踏板和把手，您可以使用它做經典的交叉訓練。4、將兩者分開有些人還是喜歡單獨做有氧運動和力量訓練，對于那些容易感到疼痛或疲勞的人來說，這也是一個很好的方法。一個家，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材服會吸收更多的陽光，這會增加你的體溫，讓你更容易發生熱損傷。3、保持水分適當的保濕是炎熱天氣環境下必須要做的事情?？诳适且粋€很好的指標，當口渴時就意味著你的身體，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材產生很少的。增加肌肉可以幫助女性顯著瘦下來，因為肌肉讓燃燒脂肪更高效。4、出的汗多意味著你的鍛煉更努力汗水淋漓通常是辛苦鍛煉得來的，并且大部分是真實的，但不是關。

飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材，在早晨鍛煉是的選擇。早晨鍛煉身體可以促進當天的新陳代謝。早晨鍛煉的關鍵是要保持常規和習慣。有研究表明，早上鍛煉的人更容易堅持有規律的鍛煉計劃。如果你不設定一個，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材的其他領域時也能派上用場。這一切都意味著蹲可以幫助你提高你的上半身和下半身的力量。2、蹲在日常活動中可以輕松練習你是否聽過“功能性”這個詞？這是指在日常生活中的，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材路，更快的達到自己的健身目標。有朋友和自己一起鍛煉也是一個不錯的選擇，但你要注意的是，你有可能被小伙伴分心，而忽略你的日常鍛煉計劃。盡量保持鍛煉強度，直至精疲力，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材如果你是一個晚上精神的“貓頭鷹”，在晚上時做鍛煉，但不要太接近就寢時間。在鍛煉的時候，你可以充分發揮體能，不必節約它們，這樣效果更好。經常健身鍛煉讓你變得更有吸。

飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材蹭蹭或過度勞累而造成身體傷害。你在常規的鍛煉中，找到一個鍛煉方案來優化你的身體，這講有助于你實現你的目標。健身房集體運動鍛煉的好處一個好的鍛煉最重要的因素是它是，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材家庭健身房不去鍛煉最常見的借口是“下班之后，還要開車去健身房，太累了”！解決這個問題的辦法就是在你家建立一個健身房吧！你并不需要花費大量的金錢就可以了。你可以買，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材著至關重要的作用，對于健美運動員來說也是一樣。菠菜中含有大量的營養成分，利于你的整體健康。以上這些僅僅是日常中常見，而且對您健身很有幫助的食物。請記住，雖然東西，飛鳥夾背專用健身房價格_專業悍馬俯臥飛鳥多少錢-布萊特威健身器材聯的。出汗并不一定意味著你辛苦鍛煉了，它只是意味著你的身體很熱。您的身體排出汗水，以保持身體涼爽，換句話說，在極少出的情況下來燃燒一噸的卡路里是完全有可能的。5。