現在不少人減肥的時候都會喝一些中藥減肥茶，但是你對這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢?中醫減肥專家指出根據藥材功用，中藥減肥茶成分可分為六大類，在喝減肥茶前應對其成分進行了解并根據自己體質選擇正確的中藥減肥茶。 逛街、看電視、上網的時候，目光總是會被那些號稱「一周迅速減肥!」、「減肥不受挨餓之苦!」的減肥茶深深吸引，服用后可能「減肥成功，不再復胖!」也可能是拉肚子、狂排尿，換來一身虛脫感，雖然減下兩、三公斤，但是正常飲食后，體重又吃回來了。 我們知道減肥階段可以分為食前、食中、食后，「食前」就是指抑制食欲，「食中」為降低身體對于熱量的吸收與囤積，「食后」就是促進糞便、水分的代謝，像拉肚子的方式只做到了「食后」這一個階段，所以效果不彰。 中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥，這些藥材如同一個個「元件」一般，例如體質虛弱的減肥者，要理氣兼養血補身，否則體質更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對于不同體質，搭配組成的減肥方就不一樣。現在，一一來解析各類減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來對照茶中到底是什么成分、有何功效?是否適合自己的體質?做個聰明的減肥者，喝減肥茶不能盲從! 一、瀉下藥 凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強弱分為攻下藥、潤下藥和峻下逐水藥，潤下藥作用緩和，各種體質均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對久病正虛、年老體弱、孕產婦、月經期等均禁用。 1.番瀉葉 類別：攻下藥。 性味：甘、苦，大寒，質黏而潤滑。 歸經：入大腸經。 功效：能進入大腸經瀉積熱而潤腸燥，適用于熱結便秘、排便不順者。但服量不宜過大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過12毫克就必須視為藥品來管制，需要登記許可證才能販售，而且服用過量會出現惡心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個成分，服用后可能出現嚴重腹瀉 2.大黃 類別：攻下藥。 味性：苦寒。 歸經：入脾、胃、大腸、心包、肝經。 功效：大黃清熱解毒、促進腸道蠕動、通便等功效。據研究，大黃可加強大腸蠕動，抑制大腸內水分吸收，以促進排便。又能瀉下泄熱，用于火熱亢盛、目赤暴痛等癥，另有降血壓、抗腫瘤等功效。 使用時，大黃有特殊的氣味，而且色素會從小便或汗腺中排泄，故小便、汗液變成黃色。患有慢性消化道潰瘍者、孕婦或喂母乳的婦女禁用，因藥效會進入乳汁中，嬰兒吮食乳汁，可能引起腹瀉。 3.火麻仁 類別：潤下藥。 性味：甘，平。 歸經：入脾、胃、大腸經。 功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到，可以潤腸通便，用于腸燥便秘、老人及產后便秘，兼有滋養補虛、補血作用，但是不宜長期服用;臨床上常用于體質較為虛弱者、津血枯少的腸燥便秘，適合習慣性便秘、老人及婦女產后便秘、高血壓等癥，長期腹瀉者慎用。 二、利水滲濕藥 凡功能通利水道、滲除水濕的藥物，稱為利水滲濕藥。主要功能為利尿、排除蓄積在體內的水濕，對于濕溫、黃疸、濕瘡等水濕為患，亦有治療作用。 1.伏苓 性味：甘、淡，平。 歸經：歸心、肺、脾、腎經。 功效：有利尿、排除體內多余水分、化痰等功效，治療尿少導致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感，能寧心安神，所以能治心悸健忘、失眠等癥。尿多、遺尿者不適用，但是四神湯中含有伏苓，所以多喝點四神湯也可以