悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材段經理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經濟開發區長江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產品穩重中更顯靈秀，鋼材厚度高達2.5mm；
2、外觀設計借鑒國際流行的美國“必確”最新款式設計，產品外觀時尚經典；產品運動軌跡借鑒國際知名品牌進行設計，跟國際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產品耐久度；
4、采用強磁插銷，使運動更加科學、安全、舒適；
5、手柄采用高強度材料，永不破損，提高產品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內為“七股十九線”的高強度配置；
8、弧線式運動軌跡，完全符合人體運動學原理，使運動更加安全、科學、舒適；
9、產品座椅可前后調節，提升產品的人性化設計，使得運動更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設計開發、生產經營、銷售服務6489338045于一體的著名健身器材系列產品的現代化生產企業。擁有業內十余年寶貴行業經驗的技術研發團隊，科學的生產系統和高效尖端的管理團隊，長期以來，布萊特威人遵循誠信、開拓、創新、卓越的精神，以“創優選優、精心運作、品質保障"的質量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發以市場為導向，設計以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創新與突破，來滿足國人對健康產品的需求。?????

???現今山東布萊特威健身器材有限公司已發展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設備、康體娛樂器材等健身器材的研發、生產、銷售公司，擁有行業內豐富經驗的管理、營銷、售后服務精英團隊，同時還創建了行業內最大、最專業、最具影響力的電子商務平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數百個二級主要城市，出口業務遍及海外50多個國家和地區;是專業從事健身器材、體育器材研發生產及銷售的企業。???

???布萊特威秉著滿足民眾對健康的需求，響應國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷地配合全國體育事業單位與投資者及政府機關部門，建立公眾健身場所。采用意大利人設計的前瞻性，德國嚴謹的技術工藝,制造T系列的高品質和創新理念，強大的研發能力和高尖端的生產設備，筑就了高品質的產品，從而奠定了強大的市場競爭力。公司以"樹百年企業，打造世界品牌，盡社會責任"為使命。本著精誠合作的態度，喜迎八方來客，愿為我國體育運動事業的騰飛發展、全民健身工程的順利實施作出應有的貢獻。

???為實現長遠發展的戰略目標，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現代化生產基地。且全面通過ISO9001質量管理體系認證、ISOl4001環境管理體系認證、歐盟CE認證等多項國際認證，歷年來不斷創新，改進生產工藝。以樹百年企業，創世界品牌，盡社會責任為使命，愿為我國體育運動事業的騰飛發展、全民健身工程的順利實施作出應有的貢獻。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動和工作細節中去，致力于提供安全有效的健身產品，讓大家在健身運動中，充分享受健康人生。運動你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運動器材必將掀起中國健身時代新熱潮。無論現在，還是將來，我們的承諾都不會改變。

布萊特威的核心價值觀：誠信！創新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業，已為近千家俱樂部及客戶提供服務與支持，共同創建中國健身市場，贏得行業的尊敬。

主要經營產品有：有氧器械（跑步機、橢圓機、動感單車、風阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實現健身房、私教工作室一站式采購服務。

產品售后：一年質保，有專業人員進行檢測，保證每臺設備的質量，ISO質量體系認證，CE質量安全檢測機構進行檢測。

生產：山東省德州市寧津縣經濟開發區長江大街東首路南

布萊特威誠招全國代理商，可以單品代理。

當您對自己的體重不滿意的時候，是時候運動起來，盡量減掉多余的脂肪了。跑步機可以幫您達成這個目標，但要記住，無論你怎么使用它，一個月減肥最大程度減10斤，代表著減肥的安全上限。

如果您決定通過使用跑步機以步行、跑步的方式減肥，您需要知道有哪些特定的方法，可以在一個月內輕松的10斤的體重。

1、熱力學

任何關于減肥的討論都必須從討論卡路里開始。熱力學的基本定律認為，要減少一斤的體重，你必須比你攝入的熱量多燃燒3500卡路里。如果你想在一個月內減少10斤，那就意味著你需要每天消耗1000~2000卡路里的熱量。你可以在大約一個小時內做到這一點，只要在這個時間范圍內你跑的像狼一樣快。

一小時跑10公里是一個30歲、體重l30斤的女人消耗1060卡路里所需要的時間。你燃燒的卡路里數量會根據你身體的組成、大小和健康水平等因素而變化。但是，假設同一個女人每小時4公里的移動速度，這好比一個輕快的散步。她需要跑差不多3~5小時才能燃燒1000卡路里。即使你使用家用跑步機，這也不現實。

2、節食與鍛煉

節食與運動相結合比單獨其一更容易成功。2015年8月肥胖雜志上報道的一項對439名超重婦女的隨機對照試驗證明了這一點。

研究發現，從事節食與鍛煉（包括跑步機上的跑者）消耗掉了500至1000卡路里的熱量。她們比哪些只節食或運動的人更能成功的達到減肥目標。在單獨的節食和運動組中，60%的人在一年內減掉了10%以上的體重。然而，只有3%的運動組達到了他們的減肥目標。

對大多數人來說，少吃500卡路里甚至更多的食物，比通過運動把它燃燒掉要好得多。你最好的辦法是在飲食中盡可能多的減少糖分和淀粉，在午餐時間用一種淡味的色拉代替三明治。富含全谷類、水果和蔬菜以及瘦肉蛋白質的飲食最有助于減肥。

3、高強度間歇訓練

雖然在跑步機上跑或走，用來減掉你身體多余體重所花費的時間讓人望而卻步。但大自然給我們提供了一個相當不錯的減肥方法，它在跑步機效果很好。高強度間歇訓練（HIIT）是一種心肺訓練技術，可以以更長的恢復時間間隔交替使用高強度力量的短暫間隔。

方法是在跑步機上完成一個HIIT鍛煉程序，運行速度接近你的最大速度一分鐘，然后降低至3公里每小時步行2或3分鐘，重復這個過程。益處是有效改善有氧調節、血糖水平和減少腹部脂肪。

嘗試在跑步機上進行20到30分鐘的HIIT程序，調整步行或跑步的次數獲得想要的卡路里燃燒值，你可能會更加接近一個月內體重減少10斤的目標。

悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材臟活力：1、減少鈉的攝入量過多的鈉大大增加你的心臟疾疒、和其他健康的幾率。中國人每天吃掉的鈉在推薦標準的一倍以上，其中大部分來自加工食品。學會閱讀食品標簽，并選，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材你可以用相同的方法應用到室外跑步或騎自行車，可以通過使用電子健身器來監測你的心率和速度。需要注意的是：恢復鍛煉期的心率不要超過65%。積極恢復也給了我們做一些交，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材蛋白低脂肪的食物，特別是在沒有油炸它的情況下。烤雞肉也很受歡迎，它的味道很好也是其如此受歡迎的因素之一。你可以通過購買這些冷凍散裝保存。2、鮭魚鮭魚本身含有一定，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材、聘請教練（或帶朋友一起）有人關注自然人們會更加努力的鍛煉，如果有一個人能監督下，會更有效的保鍛煉效率。私人教練也是一個值得投資的選擇，教練能幫我們避免鍛煉的彎。

悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材練期間保持注意力集中的一些技巧。1、聽一些曲調激烈的音樂在鍛煉時聽音樂能給我們帶來極大的好處。主要效果是，音樂讓我們分心，但不是有害的哪種。音樂能分散我們體力消，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材方法，將有助于你在溫暖的天氣里安全地鍛煉。1、回歸室內鍛煉相對于室外，室內有涼爽的環境，當溫度為25~28°時，會給人體帶來最舒適的感覺，在這個室內溫度下鍛煉，，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材和晃動，如大腿或啤酒肚部位。表面下的脂肪成為內臟脂肪，這是你的器官脂肪，產生過多有健康風險。規律的運動促進內臟脂肪的燃燒，增加了你的新陳代謝，從而提高你身體燃燒，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材復訓練會讓你的身體更快的恢復。訓練的首要規則是，通過這些低強度的鍛煉，你應該感覺越來越好。積極的恢復意味著，我們可以一直保持鍛煉的意志力，避免以為休息而減少鍛煉。

悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材煉也能滋生你們兩個人之間的友好競爭，鼓勵你努力鍛煉，并取得更好的成績。2、懲罰自己不鍛煉就像你童年說臟話時，作為懲罰你的零花錢會被扣下，被家人放在零錢罐中。這一，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材和晃動，如大腿或啤酒肚部位。表面下的脂肪成為內臟脂肪，這是你的器官脂肪，產生過多有健康風險。規律的運動促進內臟脂肪的燃燒，增加了你的新陳代謝，從而提高你身體燃燒，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材蛋白低脂肪的食物，特別是在沒有油炸它的情況下。烤雞肉也很受歡迎，它的味道很好也是其如此受歡迎的因素之一。你可以通過購買這些冷凍散裝保存。2、鮭魚鮭魚本身含有一定，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材詆毀它的。其中有一個研究據是在80年代在美國馬薩諸塞州的大學進行的。這是一個為期27天的計劃，要求13名男大學生執行5000個仰臥起坐。脂肪檢測者檢查了受試者的。

悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材些靜脈擴張和防止疼痛。相信了解過以上信息后，你會正確的處理健身時的問題。重要的是你還需要不斷確定你所聽到、看到的與健身相關的信息是否是有效的。5個健身食品為了塑，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材因讓它們成為了一個偉大的he必要的鍛煉呢？1、下蹲鍛煉整個身體的肌肉下蹲能顯著建立你的腿部肌肉（包括你的股四頭肌、腘繩肌、小腿），它們也能創造被稱為合成代謝的環，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材釋起來很簡單。身體就是使用營養物質做燃料，以保持自己“活著”的機器。思想活躍和具有健康生活方式的行為，就像一臺運轉順暢的機器。當身體處于狀態，營養物質更有效的利，悍馬飛鳥夾胸健身器材廠家_仰臥直臂飛鳥多少錢-布萊特威健身器材分開的距離與肩同寬c、保持一個挺直的背部，并把注意力集中到雙腳膝蓋d、一定喲啊保持抬頭挺胸e、慢慢彎曲膝蓋，臀部和腳踝，降低直到你到達90度角f、想象以下，你的。